かべ打ち君の紹介

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かべ打ち君を使った練習パターン紹介

通常のかべ打ち
意識すること
壁に体を正面にしてスイングをコンパクトにし、打った後のラケットは立てるように!!
効果
スイングがコンパクトになり、レシーブ力がアップ!!
2人で交互に打つ
意識すること
跳ね返りの角度を考えてパートナーにシャトルをパスする
効果
ダブルス時、中央に飛んできたシャトルの処理がよくなり、シャトルを自由自在にコントロールできるようになる
サーキットトレーニング
意識すること
トレーニングの間に壁打ちを行い、バランスに注意して速やかに行動する
効果
疲れているときに落ち着いたレシーブ力が身につく
ローテーション
意識すること
壁に対して正面を向き、小さく早いステップを使う
効果
ステップを使ってからのレシーブ力が身につく

ショップ案内

エバーラケット 伊勢本店

〒516-0017 三重県伊勢市神久2丁目1番46号

TEL : 0596-29-0600

営業時間 平日 10:00~20:00 / 土日祝 10:00~19:00
定休日 月曜日

エバーラケット 伊勢本店

エバーラケット 津店

〒514-0033 三重県津市丸之内8-1

TEL : 059-253-7150

営業時間  平日 11:00~19:00 / 土日祝 10:00~19:00
定休日 月曜日

エバーラケット 津店