かべ打ち君の紹介
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- 意識すること
- 壁に体を正面にしてスイングをコンパクトにし、打った後のラケットは立てるように!!
- 効果
- スイングがコンパクトになり、レシーブ力がアップ!!
- 意識すること
- 跳ね返りの角度を考えてパートナーにシャトルをパスする
- 効果
- ダブルス時、中央に飛んできたシャトルの処理がよくなり、シャトルを自由自在にコントロールできるようになる
- 意識すること
- トレーニングの間に壁打ちを行い、バランスに注意して速やかに行動する
- 効果
- 疲れているときに落ち着いたレシーブ力が身につく
- 意識すること
- 壁に対して正面を向き、小さく早いステップを使う
- 効果
- ステップを使ってからのレシーブ力が身につく